R.E.P. – Ritmo, Equilibrio, Potenza

Il corso R.E.P. con Carla Filippucci propone sessioni dinamiche a ritmo di musica che combinano lavoro cardiovascolare, esercizi di coordinazione e potenziamento muscolare. L’obiettivo è migliorare agilità, equilibrio e forza, mantenendo sempre un clima divertente e coinvolgente. È adatto a chi ama allenarsi in gruppo con un mix di energia, ritmo e tonificazione.